imschneidersitz - Dein BLOG für Yoga & Selbstentfaltung

Hier wirst du regelmäßig mit Infos zu Yoga, Asanas, Philosophie und Übungen zur Selbstentfaltung versorgt.

Mein Ziel ist es mich selber auf meinem individuellen Weg möglichst gut zu unterstüzen und auch dir auf Deinem ganz eigenen Weg ein paar Tipps mitzugeben. Mein Motto: es ist alles bereits da, wir müssen es nur wieder entdecken!

 

2020-05-24

Feel warm, safe and loved

warm safe and loved.jpgIch habe unlängst in einem Interview einen sehr inspirierenden, ja wie soll man sagen, Ratschlag gehört, den ich gerne mit euch teilen möchte. Bei der interviewten Person handelt es sich um die Autorin Elisabeth Gilbert, bekannt geworden durch ihren Bestseller und den gleichnamigen Film: “Eat, pray, love”. Es ging in diesem Interview um Inspiration, Intuition und wie es ist, der Stimme des Herzens zu folgen (an dieser Stelle muss ich wahrscheinlich nicht sehr weit ausholen, denn fast jeder kennt ihre Geschichte die in dem oben genannten Buch beschrieben wird).

Gehe ich in die richtige Richtung oder drehe ich besser um?

Jedenfalls kam man an einer Stelle des Interviews an den Punkt wo es um die Frage ging: “Ja aber wann weiß man denn, wann man für in einer Situation kämpfen soll, wann man dran bleiben soll und wo ist es besser man dreht sich um und geht und lässt die Situation (oder Person) hinter sich?” Und da kam ein wunderbarer Tipp, den selbst Elisabeth Gilbert von einer Freundin hatte, sie sagte: “Go where you feel warm, safe and loved. It is as easy as that”. [Mehr lesen…]

Julia Feketitsch - 12:33 @ ALLGEMEIN, SELBSTENTFALTUNG, GESUNDHEIT | Kommentar hinzufügen

2020-04-24

4 Dinge die dich in deiner Freiheit blockieren

Disziplin und Freiheit.jpgVorige Woche habe ich eine Umfrage auf Instagram gemacht die lautete: “Was hindert dich daran, deinen Tag selber zu bestimmen?”

In diesem Blogpost fasse ich die 4 Gründe zusammen, die immer wieder als Antwort genannt wurden und gebe dir Vorschläge, wie das Modell der “5 Schlüssel für deinen selbstbestimmten Tag” hier Inspiration sein kann, wieder mehr Freiheit in den Alltag zu bringen.

Was hindert dich daran, deinen Tag selber zu bestimmen?

1. Andere Menschen halten mich davon ab

Das war wohl wirklich die häufigste Reaktion auf die Frage. [Mehr lesen…]

Julia Feketitsch - 08:41 @ ALLGEMEIN, YOGA, SELBSTENTFALTUNG | Kommentar hinzufügen

2020-04-04

Ein Tag deines Lebens spiegelt dein ganzes Leben

Yoga-ImSchneidersitz-E20A3717-JSandor.jpgHast du gewusst, dass das was du an einem Tag deines Lebens machst, symbolisch für dein ganzes Leben steht?

.

Nein? Ich glaube da geht es dir so wie vielen Menschen.

. [Mehr lesen…]

Julia Feketitsch - 08:30 @ ALLGEMEIN, YOGA, SELBSTENTFALTUNG, GESUNDHEIT, MEDITATION | Kommentar hinzufügen

2020-02-27

Was passiert wenn du dich nie entscheidest?

37D5FB19-73DA-49AC-A8B6-FC600F13D27F.jpegOft halten wir uns sehr lange damit auf, die richtige Entscheidung zu finden. Vor lauter abwägen, Plus- und Minuslisten und Überlegungen von wegen was wäre wenn, kommen wir nicht ins Tun.
Warum das Tun viel wichtiger ist, als der Weg den du gehst, erzähle ich dir heute mit einer Geschichte. Vielleicht inspiriert sie ja auch dich, endlich den ersten Schritt in eine Richtung zu tun:

“Die große Wegkreuzung”

Ein junges Mädchen aus den Bergen verließ ihr Heimatdorf. [Mehr lesen…]

Julia Feketitsch - 13:01 @ ALLGEMEIN, SELBSTENTFALTUNG, GESUNDHEIT | Kommentar hinzufügen

2020-02-19

Trainiere das Vertrauen in dich selber

40A6C869-2ECF-475A-B346-12599C7B8B80.jpeg“Nichts im Leben ist so beständig wie der Wandel.”

Dieser Spruch stammt von Heraklit und ist circa 1.500 Jahre alt. Seit dem hat sich nicht viel geändert. Wenn du dir eine Linie vorstellst und du aufzeichnen müsstest, wie dein Leben die letzten Monate oder vielleicht sogar Jahre verlaufen ist, dann würde sich wahrscheinlich eine Welle einstellen. Es gibt immer aufs und es gibt immer abs. [Mehr lesen…]

Julia Feketitsch - 13:22 @ ALLGEMEIN, SELBSTENTFALTUNG, GESUNDHEIT, MEDITATION | 2 Kommentare

 
E-Mail
Anruf
Infos
Instagram