imschneidersitz - Dein BLOG für Yoga & Selbstentfaltung

Hier wirst du regelmäßig mit Infos zu Yoga, Asanas, Philosophie und Übungen zur Selbstentfaltung versorgt.

Mein Ziel ist es mich selber auf meinem individuellen Weg möglichst gut zu unterstüzen und auch dir auf Deinem ganz eigenen Weg ein paar Tipps mitzugeben. Mein Motto: es ist alles bereits da, wir müssen es nur wieder entdecken!

 

2020-04-24

4 Dinge die dich in deiner Freiheit blockieren

Disziplin und Freiheit.jpgVorige Woche habe ich eine Umfrage auf Instagram gemacht die lautete: “Was hindert dich daran, deinen Tag selber zu bestimmen?”

In diesem Blogpost fasse ich die 4 Gründe zusammen, die immer wieder als Antwort genannt wurden und gebe dir Vorschläge, wie das Modell der “5 Schlüssel für deinen selbstbestimmten Tag” hier Inspiration sein kann, wieder mehr Freiheit in den Alltag zu bringen.

Was hindert dich daran, deinen Tag selber zu bestimmen?

1. Andere Menschen halten mich davon ab

Das war wohl wirklich die häufigste Reaktion auf die Frage. [Mehr lesen…]

Julia Feketitsch - 08:41 @ ALLGEMEIN, YOGA, SELBSTENTFALTUNG | Kommentar hinzufügen

2020-04-04

Ein Tag deines Lebens spiegelt dein ganzes Leben

Yoga-ImSchneidersitz-E20A3717-JSandor.jpgHast du gewusst, dass das was du an einem Tag deines Lebens machst, symbolisch für dein ganzes Leben steht?

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Nein? Ich glaube da geht es dir so wie vielen Menschen.

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Julia Feketitsch - 08:30 @ ALLGEMEIN, YOGA, SELBSTENTFALTUNG, GESUNDHEIT, MEDITATION | Kommentar hinzufügen

2020-03-20

Fünf Dinge die du für deine innere Freiheit tun kannst

Yoga-ImSchneidersitz-E20A3652-JSandor.jpgWährend Yoga für viele vor allem körperliche Praxis bedeutet und eine bewusste Auszeit vom Alltag, liefert die Philosophie die dahinter steht auch Antworten auf die Frage, wie man seinen Alltag am besten gestalten kann, um möglichst viel Freiheit zu erfahren.

Interessant dabei ist, dass es nicht darum geht, was im Außen, also rund um dich herum sein oder  passieren muss, sondern dass es eine Anleitung ist, was du tun kannst, um dich im INNEREN frei zu fühlen. Das ist übrigens keine Leiter oder aufeinanderen aufbauend. Die Prinzipien laufen nebeneinander her. [Mehr lesen…]

Julia Feketitsch - 15:59 @ ALLGEMEIN, YOGA, MEDITATION | Kommentar hinzufügen

2020-01-25

Je mehr Freiheit wir haben desto mehr Disziplin brauchen wir

Disziplin und Freiheit.jpgEine mögliche offizielle Definition von Freiheit ist: die Möglichkeit, sich frei und ungehindert zu bewegen. Für mich war es lange Zeit die Tatsache, mich durch nichts und niemanden einschränken zu lassen. Disziplin kam in dieser Definition für mich nicht vor. Denn wenn ich etwas machen muss, dann bin ich doch nicht mehr frei. [Mehr lesen…]

Julia Feketitsch - 11:18 @ ALLGEMEIN, YOGA, SELBSTENTFALTUNG, GESUNDHEIT | Kommentar hinzufügen

2019-12-26

Du kannst in deinem Leben alles wählen

Yoga-ImSchneidersitz-E20A3703-JSandor.jpgWenn man das Wort Spiritualität googelt, dann kommt als einer der ersten Suchbegriffe Esoterik und die Übersetzung von Esoterik aus dem Alt-Griechischen, nämlich: “innerlich oder dem inneren Bereich zugeordnet.” Ich denke dass das mit ein Grund ist, warum viele Menschen ihre eigene Spiritualität ablehnen oder sich gar nicht damit beschäftigen: es wird irgendwie in so eine esoterische Ecke abgeschoben. Man spürt zwar oft, dass mehr zum Leben gehört, als nur der Körper und der Kopf, allerdings kann man das was noch dazu gehört weder richtig greifen noch wirklich erklären. Dann lieber in eine Ecke schieben und nicht beachten.

Eine mögliche Definition von vielen

In einem Interview mit einer spirituellen Lehrerin habe ich unlängst eine sehr schöne Definition gehört: “Spiritualität ist, wenn man sich entscheidet ein besserer Mensch zu sein.” Das fand ich sehr interessant. [Mehr lesen…]

Julia Feketitsch - 18:15 @ ALLGEMEIN, YOGA, SELBSTENTFALTUNG, GESUNDHEIT | Kommentar hinzufügen

 
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