FlatPress My FlatPress blog FlatPress Admin 2020 2020-05-29T00:12:59+00:00 Admin ~/ Feel warm, safe and loved ~/?x=entry:entry200524-123318 2020-05-24T12:33:18+00:00 2020-05-24T12:33:18+00:00

warm safe and loved.jpgIch habe unlängst in einem Interview einen sehr inspirierenden, ja wie soll man sagen, Ratschlag gehört, den ich gerne mit euch teilen möchte. Bei der interviewten Person handelt es sich um die Autorin Elisabeth Gilbert, bekannt geworden durch ihren Bestseller und den gleichnamigen Film: “Eat, pray, love”. Es ging in diesem Interview um Inspiration, Intuition und wie es ist, der Stimme des Herzens zu folgen (an dieser Stelle muss ich wahrscheinlich nicht sehr weit ausholen, denn fast jeder kennt ihre Geschichte die in dem oben genannten Buch beschrieben wird).

Gehe ich in die richtige Richtung oder drehe ich besser um?

Jedenfalls kam man an einer Stelle des Interviews an den Punkt wo es um die Frage ging: “Ja aber wann weiß man denn, wann man für in einer Situation kämpfen soll, wann man dran bleiben soll und wo ist es besser man dreht sich um und geht und lässt die Situation (oder Person) hinter sich?” Und da kam ein wunderbarer Tipp, den selbst Elisabeth Gilbert von einer Freundin hatte, sie sagte: “Go where you feel warm, safe and loved. It is as easy as that”. [Mehr lesen…]

4 Dinge die dich in deiner Freiheit blockieren ~/?x=entry:entry200424-084123 2020-04-24T08:41:23+00:00 2020-04-24T08:41:23+00:00

Disziplin und Freiheit.jpgVorige Woche habe ich eine Umfrage auf Instagram gemacht die lautete: “Was hindert dich daran, deinen Tag selber zu bestimmen?”

In diesem Blogpost fasse ich die 4 Gründe zusammen, die immer wieder als Antwort genannt wurden und gebe dir Vorschläge, wie das Modell der “5 Schlüssel für deinen selbstbestimmten Tag” hier Inspiration sein kann, wieder mehr Freiheit in den Alltag zu bringen.

Was hindert dich daran, deinen Tag selber zu bestimmen?

1. Andere Menschen halten mich davon ab

Das war wohl wirklich die häufigste Reaktion auf die Frage. [Mehr lesen…]

Ein Tag deines Lebens spiegelt dein ganzes Leben ~/?x=entry:entry200404-083050 2020-04-04T08:30:50+00:00 2020-04-04T08:30:50+00:00

Yoga-ImSchneidersitz-E20A3717-JSandor.jpgHast du gewusst, dass das was du an einem Tag deines Lebens machst, symbolisch für dein ganzes Leben steht?

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Nein? Ich glaube da geht es dir so wie vielen Menschen.

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Fünf Dinge die du für deine innere Freiheit tun kannst ~/?x=entry:entry200320-155957 2020-03-20T15:59:57+00:00 2020-03-20T15:59:57+00:00

Yoga-ImSchneidersitz-E20A3652-JSandor.jpgWährend Yoga für viele vor allem körperliche Praxis bedeutet und eine bewusste Auszeit vom Alltag, liefert die Philosophie die dahinter steht auch Antworten auf die Frage, wie man seinen Alltag am besten gestalten kann, um möglichst viel Freiheit zu erfahren.

Interessant dabei ist, dass es nicht darum geht, was im Außen, also rund um dich herum sein oder  passieren muss, sondern dass es eine Anleitung ist, was du tun kannst, um dich im INNEREN frei zu fühlen. Das ist übrigens keine Leiter oder aufeinanderen aufbauend. Die Prinzipien laufen nebeneinander her. [Mehr lesen…]

Was passiert wenn du dich nie entscheidest? ~/?x=entry:entry200227-130103 2020-02-27T13:01:03+00:00 2020-02-27T13:01:03+00:00

37D5FB19-73DA-49AC-A8B6-FC600F13D27F.jpegOft halten wir uns sehr lange damit auf, die richtige Entscheidung zu finden. Vor lauter abwägen, Plus- und Minuslisten und Überlegungen von wegen was wäre wenn, kommen wir nicht ins Tun.
Warum das Tun viel wichtiger ist, als der Weg den du gehst, erzähle ich dir heute mit einer Geschichte. Vielleicht inspiriert sie ja auch dich, endlich den ersten Schritt in eine Richtung zu tun:

“Die große Wegkreuzung”

Ein junges Mädchen aus den Bergen verließ ihr Heimatdorf. [Mehr lesen…]