imschneidersitz - Dein BLOG für Yoga & Selbstentfaltung

Hier wirst du regelmäßig mit Infos zu Yoga, Asanas, Philosophie und Übungen zur Selbstentfaltung versorgt.

Mein Ziel ist es mich selber auf meinem individuellen Weg möglichst gut zu unterstüzen und auch dir auf Deinem ganz eigenen Weg ein paar Tipps mitzugeben. Mein Motto: es ist alles bereits da, wir müssen es nur wieder entdecken!

 

2020-03-20

Fünf Dinge die du für deine innere Freiheit tun kannst

Yoga-ImSchneidersitz-E20A3652-JSandor.jpgWährend Yoga für viele vor allem körperliche Praxis bedeutet und eine bewusste Auszeit vom Alltag, liefert die Philosophie die dahinter steht auch Antworten auf die Frage, wie man seinen Alltag am besten gestalten kann, um möglichst viel Freiheit zu erfahren.

Interessant dabei ist, dass es nicht darum geht, was im Außen, also rund um dich herum sein oder  passieren muss, sondern dass es eine Anleitung ist, was du tun kannst, um dich im INNEREN frei zu fühlen. Das ist übrigens keine Leiter oder aufeinanderen aufbauend. Die Prinzipien laufen nebeneinander her. [Mehr lesen…]

Julia Feketitsch - 15:59 @ ALLGEMEIN, YOGA, MEDITATION | Kommentar hinzufügen

2020-02-27

Was passiert wenn du dich nie entscheidest?

37D5FB19-73DA-49AC-A8B6-FC600F13D27F.jpegOft halten wir uns sehr lange damit auf, die richtige Entscheidung zu finden. Vor lauter abwägen, Plus- und Minuslisten und Überlegungen von wegen was wäre wenn, kommen wir nicht ins Tun.
Warum das Tun viel wichtiger ist, als der Weg den du gehst, erzähle ich dir heute mit einer Geschichte. Vielleicht inspiriert sie ja auch dich, endlich den ersten Schritt in eine Richtung zu tun:

“Die große Wegkreuzung”

Ein junges Mädchen aus den Bergen verließ ihr Heimatdorf. [Mehr lesen…]

Julia Feketitsch - 13:01 @ ALLGEMEIN, SELBSTENTFALTUNG, GESUNDHEIT | Kommentar hinzufügen

2020-02-19

Trainiere das Vertrauen in dich selber

40A6C869-2ECF-475A-B346-12599C7B8B80.jpeg“Nichts im Leben ist so beständig wie der Wandel.”

Dieser Spruch stammt von Heraklit und ist circa 1.500 Jahre alt. Seit dem hat sich nicht viel geändert. Wenn du dir eine Linie vorstellst und du aufzeichnen müsstest, wie dein Leben die letzten Monate oder vielleicht sogar Jahre verlaufen ist, dann würde sich wahrscheinlich eine Welle einstellen. Es gibt immer aufs und es gibt immer abs. [Mehr lesen…]

Julia Feketitsch - 13:22 @ ALLGEMEIN, SELBSTENTFALTUNG, GESUNDHEIT, MEDITATION | Kommentar hinzufügen

2020-01-30

Jede Medaille hat zwei Seiten

3395C14D-5A76-4601-93EF-39C6978D1686.jpegUnlängst ist es mir passiert, dass ich in der Früh aufgewacht bin und kam kaum aus dem Bett. Ich muss ehrlich zugeben, Frühaufsteherin war ich noch nie ;) aber seit ich meinen Lichtwecker habe und wenn ich genug geschlafen habe, dann komme ich gut aus dem Bett. An diesem besagten Morgen leider nicht. 

Ich bin also schon ein bisschen muffelig aufgestanden. Ich machte dann meine Morgenmeditation, die ich zu 80% schaffe, da ich gelernt habe, dass es mir gut tut, gleich in der Früh mal nach innen zu schauen und mich zu erden. [Mehr lesen…]

Julia Feketitsch - 12:21 @ ALLGEMEIN, SELBSTENTFALTUNG, GESUNDHEIT | Kommentar hinzufügen

2020-01-25

Je mehr Freiheit wir haben desto mehr Disziplin brauchen wir

Disziplin und Freiheit.jpgEine mögliche offizielle Definition von Freiheit ist: die Möglichkeit, sich frei und ungehindert zu bewegen. Für mich war es lange Zeit die Tatsache, mich durch nichts und niemanden einschränken zu lassen. Disziplin kam in dieser Definition für mich nicht vor. Denn wenn ich etwas machen muss, dann bin ich doch nicht mehr frei. [Mehr lesen…]

Julia Feketitsch - 11:18 @ ALLGEMEIN, YOGA, SELBSTENTFALTUNG, GESUNDHEIT | Kommentar hinzufügen

 
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