imschneidersitz - Dein BLOG für Yoga & Selbstentfaltung

Hier wirst du regelmäßig mit Infos zu Yoga, Asanas, Philosophie und Übungen zur Selbstentfaltung versorgt.

Mein Ziel ist es mich selber auf meinem individuellen Weg möglichst gut zu unterstüzen und auch dir auf Deinem ganz eigenen Weg ein paar Tipps mitzugeben. Mein Motto: es ist alles bereits da, wir müssen es nur wieder entdecken!

 

2019-12-05

Emotionen kommen auch verkleidet

Yoga-ImSchneidersitz-BW-E20A0173-BW-JSandor.jpgAls mich meine damaligen Yogalehrerin Eva Ananya, vom gleichnamigen Studio in Wien fragte, ob ich denn an der Yogalehrerausbildung teilnehmen möchte war mein erster Gedanke: nein, ich kann doch nicht Yoga unterrichten, ich kann doch gar nicht alle Asanas die es gibt!
 
Kennst du das? Hast du auch manchmal das Gefühl, dass jetzt noch nicht der richtige Zeitpunkt ist? Nein, zuerst muss noch das Haus geputzt werden, die Wäsche gewaschen, das Kind größer, der Hund älter, die Gehaltsstufe erreicht, der Rasen gemäht, der Kurs angefangen oder eben jeden Tag jede Asana der Welt geübt werden. [Mehr lesen…]

Julia Feketitsch - 18:43 @ ALLGEMEIN, SELBSTENTFALTUNG, GESUNDHEIT | 1 Kommentar

2019-11-24

Im Museum deines Lebens

Rckbeuge_Museum des Lebens.jpgIch habe vor längerer Zeit mal begonnen Blogposts für mich zu schreiben. Einfach in Word abgespeichert. Ich hatte so viele Ideen oder Gedanken die mich selber beschäftigt haben. Zu einigen habe ich recherchiert oder Erfahrungen gemacht, von denen ich dachte: “Hey wenn ich mir darüber Gedanken mache, dann macht das jemand anderer vielleicht auch. [Mehr lesen…]

Julia Feketitsch - 20:27 @ ALLGEMEIN, YOGA, SELBSTENTFALTUNG | Kommentar hinzufügen

2019-11-06

21 Momente der Achtsamkeit - die ersten 7

Achstamkeit erste 7.jpg
Im Dezeber 2017 gab es eine Yoga Challenge zu dem Thema: 21 Tage der Achtsamkeit. Die Übungen eigenen sich perfekt für die Vorweihnachtszeit um mit der Aufmerksamkeit wirklich wieder im Hier & Jetzt anzukommen und den Moment zu spüren und wahrzunehmen.

Unten stehend findest du die ersten 7 von diesen 21 Übungen. Sie sind sehr alltagstauglich und leicht in der U Bahn, an der Kassa im Supermarkt oder auch gemütlich zu Hause auszuführen. [Mehr lesen…]

Julia Feketitsch - 21:33 @ ALLGEMEIN, SELBSTENTFALTUNG, GESUNDHEIT, MEDITATION | 1 Kommentar

All that you are going through is preparing your for what you asked

Yoga-ImSchneidersitz-E20A0285-JSandor.jpeg“All that you are going through is preparing you for what you asked.” Alles was wir jetzt gerade erleben, an positiven und negativen Dingen bereitet uns auf das vor, was wir uns im Innersten wünschen.

Wie darf man das jetzt verstehen?

Der Weg ist das Ziel, nicht das Ziel ist das Ziel

Wir haben eine größere Vision in unserem Leben. Einen Traum, den wir uns erfüllen wollen, ein Ziel an dem wir arbeiten. [Mehr lesen…]

Julia Feketitsch - 19:18 @ ALLGEMEIN, YOGA, SELBSTENTFALTUNG | Kommentar hinzufügen

 
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