imschneidersitz - Dein BLOG für Yoga & Selbstentfaltung

Hier wirst du regelmäßig mit Infos zu Yoga, Asanas, Philosophie und Übungen zur Selbstentfaltung versorgt.

Mein Ziel ist es mich selber auf meinem individuellen Weg möglichst gut zu unterstüzen und auch dir auf Deinem ganz eigenen Weg ein paar Tipps mitzugeben. Mein Motto: es ist alles bereits da, wir müssen es nur wieder entdecken!

 

2019-12-26

Du kannst in deinem Leben alles wählen

Yoga-ImSchneidersitz-E20A3703-JSandor.jpgWenn man das Wort Spiritualität googelt, dann kommt als einer der ersten Suchbegriffe Esoterik und die Übersetzung von Esoterik aus dem Alt-Griechischen, nämlich: “innerlich oder dem inneren Bereich zugeordnet.” Ich denke dass das mit ein Grund ist, warum viele Menschen ihre eigene Spiritualität ablehnen oder sich gar nicht damit beschäftigen: es wird irgendwie in so eine esoterische Ecke abgeschoben. Man spürt zwar oft, dass mehr zum Leben gehört, als nur der Körper und der Kopf, allerdings kann man das was noch dazu gehört weder richtig greifen noch wirklich erklären. Dann lieber in eine Ecke schieben und nicht beachten.

Eine mögliche Definition von vielen

In einem Interview mit einer spirituellen Lehrerin habe ich unlängst eine sehr schöne Definition gehört: “Spiritualität ist, wenn man sich entscheidet ein besserer Mensch zu sein.” Das fand ich sehr interessant. [Mehr lesen…]

Julia Feketitsch - 18:15 @ ALLGEMEIN, YOGA, SELBSTENTFALTUNG, GESUNDHEIT | Kommentar hinzufügen

2019-12-15

Ohne Schatten würden wir unser Licht nie sehen

Yoga-ImSchneidersitz-E20A3728-JSandor.jpgEs gibt in unserem Leben Seiten und Zeiten in denen wir ganz bei uns selbst sind. Wir fühlen uns unbesiegbar, wir sind in unserer Kraft, alles entwickelt sich nach unseren Vorstellungen, keine Steine legen sich uns in den Weg. Ich habe so eine Situation noch sehr gut abgespeichert: es war die Zeit in der ich für ein Jahr im Ausland studiert habe. Es gab keine Verpflichtungen außer der Uni und allem was mir sonst noch Spaß gemacht hat. [Mehr lesen…]

Julia Feketitsch - 14:26 @ ALLGEMEIN, SELBSTENTFALTUNG, GESUNDHEIT | Kommentar hinzufügen

2019-12-09

“You cannot avoid waves but learn how to surf”

Yoga-ImSchneidersitz-E20A2468-JSandor.jpgAb dem Schulalter, wenn nicht sogar davor, sind wir darauf trainiert, eine to - do Liste abzuarbeiten: in der Früh aufstehen, zu einem bestimmten Zeitpunkt in der Schule sein, Stunden absolvieren und dann noch Lernen und Aufgaben machen. Eine gewissen Struktur in seinem Alltag zu haben ist von Vorteil. Das gibt uns Sicherheit und einen gewissen Rythmus, etwas das unser Körper und Geist liebt. Wie anstrengend wäre es, würden wir ständig zu einem anderen Zeitpunkt auf stehen, essen oder schlafen. [Mehr lesen…]

Julia Feketitsch - 18:36 @ ALLGEMEIN, SELBSTENTFALTUNG, GESUNDHEIT | Kommentar hinzufügen

2019-12-05

Emotionen kommen auch verkleidet

Yoga-ImSchneidersitz-BW-E20A0173-BW-JSandor.jpgAls mich meine damaligen Yogalehrerin Eva Ananya, vom gleichnamigen Studio in Wien fragte, ob ich denn an der Yogalehrerausbildung teilnehmen möchte war mein erster Gedanke: nein, ich kann doch nicht Yoga unterrichten, ich kann doch gar nicht alle Asanas die es gibt!
 
Kennst du das? Hast du auch manchmal das Gefühl, dass jetzt noch nicht der richtige Zeitpunkt ist? Nein, zuerst muss noch das Haus geputzt werden, die Wäsche gewaschen, das Kind größer, der Hund älter, die Gehaltsstufe erreicht, der Rasen gemäht, der Kurs angefangen oder eben jeden Tag jede Asana der Welt geübt werden. [Mehr lesen…]

Julia Feketitsch - 18:43 @ ALLGEMEIN, SELBSTENTFALTUNG, GESUNDHEIT | 2 Kommentare

2019-11-28

Befrage die alte, weise Frau in dir

6141C4EA-E312-4375-A265-CC669AE68052.jpegWenn du an einer Weggabelung stehst und überlegst in welche Richtung du gehen sollst, dann brauchst du am besten zwei Dinge: einen guten Draht zu deinem Bauchgefühl, auch Intuition genannt und eine Portion Mut. Warum? Weil wir uns hier immhin für einen von möglichen zwei, oder sogar mehreren, Wegen entscheiden. Wenn wir uns für eine Option entscheiden entscheiden wir uns automatisch immer gegen die andere. [Mehr lesen…]

Julia Feketitsch - 16:48 @ ALLGEMEIN, SELBSTENTFALTUNG | Kommentar hinzufügen

 
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