Worum gehts? Unser Alltag ist oft voll mit Aktivität. Einfach hinlegen und entspannen? Ist oft gar nicht mehr drinnen. Um Kopf und Körper wirklich zu regenerieren braucht es eine bewusste Entspannung. Restoratives Yoga lässt dich tief in die Entspannung eintauchen und alle Systeme im Körper wieder zur Ruhe kommen so dass du dich danach wirklich bewusst spürst und wahr nimmst, was das ist und wie es dir eigentlich geht.

Wann? Samstag, 27.04.2019 10:00 - 11:30

Wo gibts Infos? Siehe unter der Rubrik Workshops nach bzw. sichere dir einen Platz bereits jetzt online im Shop! TN Zahl ist begrenzt!

Worum gehts? Umkehrhaltungen sind eine wunderbare Möglichkeit, die Welt aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Du stehst an, weisst nicht weiter, dir kommen keine kreativen Ideen und du sehnst dich nach einem kleinen Energiekick für den Alltag? Dann komm vorbei! Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Wir nähern uns Schritt für Schritt den Umkehrhaltungen an und du wirst sehen was alles möglich ist ;)

Wann und wo? Samstag 15.06.2019 10:00 - 11:30 Yogaraum imschneidersitz

Anmeldung Gehen im Shop auf die Rubrik Workshops und melde dich an!

Was ist das? Hier kombinierst du restorative Yogapositionen am Anfang und Ende der Stunde mit einem aktiven Teil in der Mitte für optimalen Ausgleich und tiefe Entspannung.

Wann? 4 Termine: Do 19:00 - 20:30 07.03./21/03./28.03./04.04

Wo gibts Infos? Schau im Shop nach und melde dich an! Die TN Zahl ist hier auf max. 5 begrenzt

Was ist das? Infos zu den Kursen im SS 2018 findest du bereits online.

Wo gibts Infos? Es finden wöchentliche Kurs am Montag und Dienstag statt. Yoga Spezial am Donnerstag Yoga Workshops am Samstag Siehe die Rubrik Yoga Klassen & Workshops und sichere dir einen Platz in deiner Stunde.